Nutrition et santé
L'ostéopathie ayant une vision holistique du corps j'ai décidé d'approfondir mes connaissances en matière de nutrition. Formé en consultant en nutrition et santé ayurvédique à l'académie européenne d'ayurvéda à Birstein, Allemagne, et riche de mes connaissances pratiques lors de mes voyages et formations en Inde, je propose une prise en charge visant à renforcer votre système immunitaire et faire face aux différentes maladies. Vous pouvez aussi profiter de consultations préventives, car tout comme l'ostéopathie, l'ayurvéda soutient l'idée de maintenir la santé.
L'ayurvéda - et pour qui/quoi?
L'ayurvéda
Science médicinale millénaire en Inde toujours pratiquée de nos jours, l'ayurvéda vise la santé globale du patient. La nutrition ayurvédique se base sur une analyse profonde des éléments de la nature qui constituent le corps. Selon ce concept chaque personne a une constitution individuelle unique. Cette constitution de base fait que 3 personnes vont réagir différemment aux mêmes influences extérieures: que ce soit au niveau mental, émotionnel et physiologique. Nous connaissons l'exemple de la personne qui simplement en regardant une pizza a déjà pris 5kilos alors qu'une autre pourrait en manger 2 sans prendre de poids. Nos physiologies sont différentes. De plus ce que nous mangeons à midi se digère plus facilement que ce nous mangeons le soir. Le cru se digère différemment que le cuit (manger de la salade et des fruits n'est pas toujours recommandé). L'ayurvéda propose ainsi une analyse très individuelle de ce que nous sommes et donne des conseils adaptés à nos physiologies uniques.
Pour qui/quoi?
- prévention
- constipation/diarrée
- ballonnements
- surpoids/souspoids
- maux de tête
- toute thématique cardio-vasculaire
- inflammations
- dépression
- burn out